TRÄNA HOS OSS
KAMPSPORTSTRÄNING FÖR BARN / UNGDOMAR
KAMPSPORTSTRÄNING FÖR BARN & UNGDOMAR I ALVIK, BROMMA!
Träna kampsport på Nexus Stockholm i Alvik, Bromma, där vi erbjuder en inspirerande miljö för barn och ungdomar! Vi har grupper för barn och ungdomar från 7, 10 och 14 år, och tränar dem i Mixed Martial Arts, Submission Wrestling, Thaiboxning och Brasiliansk Jiu-Jitsu. Vår träning kombinerar olika moment av kampsport, kamplekar, gymnastik och CrossFit för en mångsidig och engagerande upplevelse. All träning anpassas efter gruppens nivå, där samarbete och respekt för varandras förmågor är centrala.
VARFÖR BARN & UNGDOMAR BORDE TRÄNA KAMPSPORT Å NEXUS STOCKHOLM I ALVIK, BROMMA
Kampsport är en fantastisk aktivitet för barn och ungdomar, som erbjuder både rolig träning och värdefulla livsfärdigheter. Här är några anledningar till varför kampsport på Nexus Stockholm i Alvik, Bromma är ett utmärkt val:
1. Förbättrad Fysisk Hälsa
Kampsport ger en helkroppsträning som ökar styrka, uthållighet och koordination, vilket främjar en aktiv och hälsosam livsstil.
2. Självförsvar och Trygghet
Genom att träna självförsvarstekniker får barn och ungdomar en ökad känsla av trygghet och förmåga att hantera konflikter.
3. Mental Styrka och Disciplin
Kampsport lär barn att sätta mål, bygga disciplin och hantera motgångar—viktiga verktyg för framgång i livet.
4. Ökat Självförtroende
Att bemästra nya tekniker ger en känsla av prestation som stärker självförtroendet, vilket också kan påverka deras sociala liv och studier positivt.
5. Gemenskap och Vänskap
Träningen på Nexus Stockholm skapar en stödjande gemenskap där barn och ungdomar kan bygga varaktiga vänskapsband och samarbeta med andra.
6. Konfliktlösning och Sociala Färdigheter
Kampsport lär ut vikten av respekt och fair play, vilket bidrar till bättre hantering av sociala situationer.
7. Rolig och Engagerande Träning
Med en variation av kampsporter, inklusive Submission Wrestling, Thaiboxning och Brasiliansk Jiu-Jitsu, hålls träningen intressant och utmanande, vilket säkerställer att barn och ungdomar förblir motiverade.
SAMMANFATTNING
Att träna kampsport på Nexus Stockholm i Alvik, Bromma ger barn och ungdomar en unik möjlighet för personlig utveckling, lärande och gemenskap. Kampsport är en av de mest effektiva aktiviteterna för att lära sig utmana sig själv samtidigt som man respekterar andra. Våra professionella och erfarna tränare skapar en stimulerande och trygg miljö där varje individ kan växa och trivas.
Om du letar efter en aktivitet som kombinerar fysisk träning, självförtroende och vänskap, är kampsport på Nexus Stockholm det perfekta valet för ditt barn!
VILL DU BLI MEDLEM?
Våra grupper är extremt populära och blir snabbt slutsålda!
För att bli medlem, gör en intresseanmälan via hemsidan och kolla autosvar! (annars maila medlem@nexusstockholm.se)
FAQ
-
Är MMA-träning lämplig för nybörjare?Absolut! Nexus Stockholm välkomnar individer på alla nivåer, inklusive nybörjare. Våra träningsprogram är designade för att gradvis introducera dig till MMA:s grunder, säkerhetstekniker och grundläggande färdigheter innan vi går vidare till mer avancerade tekniker.
-
Vad kan jag förvänta mig av mitt första MMA-pass hos Nexus Stockholm?Ditt första pass kommer att fokusera på att lära känna grunderna i MMA, inklusive stående strid, grappling, och konditionsträning. Tränarna kommer också att bedöma din nuvarande fitnessnivå för att anpassa träningen efter dina behov.
-
Behöver jag speciell utrustning för att börja med MMA-träning?För de första passen behöver du vanligtvis bara bekväma träningskläder. Nexus Stockholm tillhandahåller all nödvändig träningsutrustning. När du fortsätter kan det rekommenderas att skaffa din egen handskar och skyddsutrustning.
-
Hur ofta bör jag träna MMA för att se framsteg?Framsteg inom MMA beror på flera faktorer, inklusive din nuvarande konditionsnivå, engagemang och hur ofta du tränar. De flesta ser märkbara förbättringar med konsekvent träning 2-3 gånger i veckan.
-
Kan MMA-träning hjälpa mig att gå ner i vikt?Ja, MMA är en högintensiv träning som kan hjälpa dig att bränna kalorier och förbättra din kroppssammansättning. Tillsammans med en balanserad kost kan regelbunden MMA-träning vara en effektiv del av ett viktminskningsprogram.
-
Erbjuder Nexus Stockholm tävlingsförberedelser för de som vill tävla i MMA?Ja, för de som är intresserade av att tävla erbjuder vi specialiserade träningsprogram som fokuserar på tävlingsteknik, strategi och konditionering för att förbereda dig för amatör- och professionella tävlingar.
-
Hur hanterar Nexus Stockholm säkerheten under MMA-träningen?Säkerhet är vår högsta prioritet. Alla våra träningspass leds av certifierade tränare som övervakar teknikens korrekthet, ser till att all utrustning används på ett säkert sätt och att alla träningspass är utformade för att minimera risken för skador.
SLUTA VÄNTA,
