BJJ är kampsporten där teknik slår styrka. Våra nybörjarklasser lär dig positioner, svep och submissions från grunden — i lugn takt, utan press. Perfekt även som lunchpass mitt i dagen.
Ingen utrustning krävs första passet. Kom i t-shirt och shorts — vi har utrustning att låna.
Grunderna steg för steg — gi och no-gi.
Träna BJJ på lunchen — dusch och tillbaka till jobbet.
Grappling-kultur sedan tidigt 2000-tal.
Vårt grappling-team leder BJJ- och submission wrestling-passen med djup teknisk kunskap och tävlingserfarenhet. Genom STHLM SHOOT har Nexus varit en del av svensk grapplings utveckling från början.
Du tränar med tränare som fostrat Alexander Gustafsson och Nico Musoke — och som coachade Noah Pirot till dubbla SM-guld 2026.
Drottningholmsvägen 185, Alvik/Bromma. 400 meter från Alvik.
Nybörjare till avancerat — gi & no-gi.
Alla BJJ-pass + gymmet kvällstid.
Träna även MMA, thaiboxning & boxning.
Martin Machl är svartbälte under Cantagalo — ett socialt projekt som Ricardo Vieira startade 1997 i favelorna Cantagalo, Pavão och Pavãozinho i Rio de Janeiro, för att ge barn en väg bort från kriminaliteten. Ur det kom fighters som Fernando Terêre, Jackson Sousa och Alan "Finfou".
Cantagalos svenska verksamhet leds av Bruno Matias, svartbälte 3:e graden, graderad av Ricardo Vieira 2006. Han vann IBJJF European Open 2007 och CBJJE-VM tre år i rad, och kom till Sverige på inbjudan av Alan "Finfou".
Carlos Gracie
↓ Helio Gracie
↓ Rolls Gracie
↓ Romero "Jacaré" Cavalcanti
↓ Ricardo Vieira
↓ Bruno Matias
↓ Martin Machl · Nexus Stockholm
Nexus grundare Joakim Lundgren är lilabälte under den amerikanske pionjären Roy Harris. Han tränade 2002 på Alliance i Rio under Alexandre "Gigi" Paiva — svartbälte under samme Jacaré och medgrundare av Alliance, historiens mest framgångsrika tävlingsteam. Det var också Joakim som tog Paiva till Nexus på Slussen, innan flytten till Alvik.
Både Paiva och Martins linje går tillbaka till Romero "Jacaré" Cavalcanti, Rolls Gracies sista svartbälte. Det är ingen affiliering på papper — det är två grenar av samma träd som möts i Alvik.
De flesta klubbar i Stockholm har ett svartbälte. Många har inget alls och lånar in till graderingarna. Hos oss tränar flera svartbälten och brunbälten regelbundet — och massor av lila och blå.
Alla kvällspass leds av svartbälte. Martin Machl och Rikard Horneman håller dem. Lunch-, morgon- och barnpassen leds av brun- och lilabälten. Du får alltså rättning av någon som själv gått vägen — aldrig av en klubbkamrat som ligger ett steg före.
Svart
Brun
Lila
Blå
Vit
Att rulla med högre bälten varje pass är det som utvecklar dig snabbast. Här behöver du inte leta efter dem.
Nexus ligger på Drottningholmsvägen 185 i Alvik, mindre än fem minuters promenad från Alvik. Vi är västra Stockholms enda kampsportscenter med daglig BJJ-träning — gi och no-gi, morgon, lunch och kväll.
Hit tar du dig enkelt från Bromma, Ulvsunda, Abrahamsberg, Traneberg, Stora Mossen, Åkeshov, Brommaplan, Kungsholmen och Solna. Grön linje stannar vid Alvik, och Tvärbanan samt Nockebybanan går till samma station — därför pendlar flera av våra medlemmar in från Sundbyberg och Järfälla utan att tycka att det är krångligt. Gratis parkering på området.
11:00–12:00 varje vardag. Få klubbar i Stockholm erbjuder daglig lunch-BJJ — vi gör det.
Onsdag och torsdag 06:00–07:00. Träna innan jobbet och duscha på plats.
Basics och Fundamentals — du väljer själv när du går vidare. BJJ är också vägen in för dig som vill träna submission wrestling, som kräver minst en termin.
Se hela schemat för alla stilar →
OBS! Vi tar emot nya medlemmar under begränsade perioder. Gör en intresseanmälan så hör vi av oss när nästa grupp öppnar — det är så du får en plats i kön. Frågor? Mejla info@nexusstockholm.se.
Basics är ingången för dig som är helt ny och bygger positioner och grundrörelser. Fundamentals bygger vidare med mer teknik och rullning. Du väljer själv när du går vidare.
Nej. Kom i t-shirt och shorts till första passet — vi har utrustning att låna. Vill du träna utan gi finns submission wrestling som egna pass.
Ja. Lunchpass körs måndag till fredag 11:00–12:00. Det är ovanligt i Stockholm att kunna träna BJJ dagligen mitt på dagen, och du duschar på plats innan du går tillbaka till jobbet.
Ja, onsdag och torsdag 06:00–07:00 för dig som hellre tränar innan arbetsdagen börjar.
Martin Machl är svartbälte i brasiliansk jiu-jitsu under Cantagalo och huvudtränare för BJJ och submission wrestling på Nexus Stockholm.
"Väldigt bra klubb, med en god sammanhållning där alla är enormt välkomnade. Grymt bra tränare som är väldigt hjälpsamma och pedagogiska också. Rekommenderar stort!"
"Vill man se otroligt talangfulla personer som ger dig inspiration och motivering behövde du inte leta längre — för här kommer du både må bättre och träffa vänner för livet!"
"Lokalen är fräsch och bjuder in till hög nivå av träning inom inte bara kampsport, utan även styrketräning och crossfit. Bra omklädningsrum och duschar för oss tjejer där man finner bastu och bra prylar som vi tjejer kan behöva efter en dusch."
Träning från 699 kr/mån (för studenter). Gör din intresseanmälan — vi hör av oss inom 24 timmar.